Четверг, Июн 2

В здоровом теле — здоровый дух!

Ребята детского оздоровительного лагеря «Северная звезда делают ежедневную утреннюю зарядку на свежем воздухе под руководством учителя физической культуры Антона Владимировича. Польза утренней зарядки заключается в том, что она способствует укреплению опорно-двигательного аппарата. Это важно для развития организма, дисциплинирует ребенка и избавляет от сонливости утром.
Упражнения помогают лучше сопротивляться болезням и укрепляет не только дух, но и тело. Если ребенок неподвижный, то ему вдвойне будет полезно проявить активность, позаниматься, размять суставы. Регулярные занятия зарядкой помогут сбросить лишний вес. Присоединяйтесь!